본문 바로가기

실버라이프2

90세 노인·유병력자도 실손보험 가입 가능: 2025년 노후지원 보험의 새 소식 2025년 2월, 대한민국은 초고령 사회로 접어들며 실버 세대의 삶을 지원하는 다양한 정책이 주목받고 있습니다. 그중에서도 금융위원회가 최근 발표한 ‘노후지원 보험 5종 세트’는 고령자와 유병력자를 위한 실손보험 가입 문턱을 낮추며 큰 화제를 모으고 있습니다. 기존에는 70~75세로 제한되었던 가입 연령이 90세까지 확대되고, 보장 연령도 100세에서 110세로 늘어난다는 소식입니다. 이는 고령화 시대에 노년층의 의료비 부담을 덜어주는 중요한 변화입니다. 이번 글에서는 이 새로운 정책의 핵심 내용을 정리하고, 실버 세대와 그 가족이 알아두면 유익한 정보를 자세히 소개하겠습니다.1. 노후지원 보험 5종 세트란 무엇인가요?금융위원회는 2025년 2월 11일, 고령화와 인구 구조 변화에 대응하기 위해 ‘국민 .. 2025. 2. 27.
건강한 노년을 위한 하루 10분 운동법 2025년 2월, 초고령 사회에 접어든 대한민국에서 노년의 건강은 그 어느 때보다 중요한 화두입니다. 나이가 들수록 근력과 유연성이 줄어들고, 관절이나 심혈관 건강에 신경 써야 하지만, 그렇다고 매일 gym에 가거나 격한 운동을 할 필요는 없습니다. 집에서도, 하루 단 10분으로도 충분히 건강을 챙길 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 실버 세대가 부담 없이 따라 할 수 있는 간단한 운동법을 소개하고, 이를 통해 얻을 수 있는 변화를 함께 살펴보겠습니다. 작은 움직임이 큰 활력을 가져다줄 거예요!1. 왜 하루 10분 운동이 중요한가요?노년기에 운동은 단순히 몸을 튼튼히 하는 데 그치지 않습니다. 근육량을 유지해 낙상 위험을 줄이고, 혈액 순환을 개선해 피로를 덜 느끼게 하며, 기분까지 상쾌하게 만들어줍니다.. 2025. 2. 25.